O hipericão já me foi apresentado há alguns anos como planta ornamental, e de facto é utilizada frequentemente em jardins, mas desconhecia possíveis efeitos terapêuticos.
Na verdade, só fiquei a saber das propriedades anti-depressivas desta planta, quando foi prescrito um medicamento à base de hipericão a uma amiga com sintomas depressivos. Ora eu como sou muito avessa a químicos pensei logo em arranjar uma alternativa ao medicamento optando por um chá de hipericão.
Existe à venda este chá em saquetas, mas pode optar por fazer a infusão em casa. De qualquer forma, o melhor é informar-se junto de uma farmácia ou ervanária sobre as quantidades/litro a usar, além das possíveis contra-indicações.
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