Hipericão no combate à depressão

O hipericão já me foi apresentado há alguns anos como planta ornamental, e de facto é utilizada frequentemente em jardins, mas desconhecia possíveis efeitos terapêuticos.

Na verdade, só fiquei a saber das propriedades anti-depressivas desta planta, quando foi prescrito um medicamento à base de hipericão a uma amiga com sintomas depressivos. Ora eu como sou muito avessa a químicos pensei logo em arranjar uma alternativa ao medicamento optando por um chá de hipericão.

Existe à venda este chá em saquetas, mas pode optar por fazer a infusão em casa. De qualquer forma, o melhor é informar-se junto de uma farmácia ou ervanária sobre as quantidades/litro a usar, além das possíveis contra-indicações.

COMO CULTIVAR PLANTAS CARNÍVORAS

Para quem ficou com vontade de ter uma planta carnívora em casa, fiquem a saber que a maioria destas espécies são muito resistentes e fáceis de cultivar. Temos, no entanto, de ter em conta algumas necessidades básicas:

• Iluminação solar directa o máximo período do dia possível;


• A qualidade da água é muito importante para a sobrevivência destas plantas: devem ser regadas com água da chuva ou com água pobre em minerais;


• Não deve nunca deixar o substrato secar;


• A humidade relativa do ar deve ser alta, podemos pulverizar com um pouco de água temperada;


• O substrato deve ser pobre em nutrientes, uma vez que os elementos nutritivos que a planta necessita obtêm-se através da digestão dos insectos e não através da raiz;


• Estar num local que tenha insectos!!! Esse local pode ser quiçá o seu quarto! :)

PLANTAS CARNÍVORAS...DEVORADORAS DE CARNE?!

As ideias que as pessoas têm em relação às plantas carnívoras são, não raras vezes, muito longe da realidade. Por isso há que desmistificar!


Não tenham medo de se aproximar de uma planta carnívora pois elas não comem pessoas. As plantas carnívoras gostam mesmo é de um bom insecto, seja ele uma mosca apetitosa, um gafanhoto gostoso, um delicioso besouro ou uma borboleta docinha. Existe uma única excepção: a Nepenthes rajah, que vive em Bornéu, na Indonésia, continente asiático. Essa pode de facto ser considerada uma verdadeira planta carnívora: devora passarinhos, lagartos e até pequenos sapos!
Algumas das plantas carnívoras têm uma arma super poderosa na caça aos insectos: o perfume do seu néctar. Quando um insecto é atraído pelo perfume e se aproxima, a flor aprisiona-o com gotas de uma substância pegajosa. Argh!
Outras espécies de plantas carnívoras atraem insectos pelo brilho dessas substâncias . Há ainda aquelas mais ousadas, que fecham suas pétalas com grande rapidez, engolindo os pequenos bichos como se fechassem uma bocona. As plantas carnívoras então envolvem o animal com substâncias digestivas, produzidas por uma glândula especial que só elas possuem. No processo de digestão, elas retiram das suas vítimas os elementos de nutrição que não encontram no solo, de onde as raízes normalmente tiram o sustento dos vegetais.
Ficou com vontade de ter uma em casa?!

EXPLORAÇÃO AGRÍCOLA INTELIGENTE

Longe vão os tempos em que a profissão de agricultor era considerada menos digna e estava reservada a pessoas com pouca ou nenhuma instrução.

Hoje em dia, os jovens agricultores possuem formação e mostram-se receptivos às novas tecnologias que lhes permitem gerar explorações mais rentáveis, além de possuirem uma sensibilidade para a adopção de práticas agrícolas compatíveis com a ecologia.

A i-Farm (exploração agrícola inteligente), projecto desenvolvido pela Agri-Ciência, aplica, ao nível da exploração agrícola, o potencial da utilização integrada de soluções móveis, redes de sensores, comunicações sem fios e imagens/vídeos digitais materializado num sistema de informação georeferenciado que suporta, no campo ou no escritório, a tomada de decisão do empresário agrícola em tempo real, integrando variáveis culturais, ambientais, sanitárias, económicas, etc.

Actualmente está instalada uma unidade de demonstração, com três ilhas de monitorização, numa vinha na Herdade da Pimenta, em S. Miguel de Machede - Évora.

Para mais informações sobre este projecto aceda ao site http://www.i-farm.pt/.

Daqui a uns anos será possível ao agricultor estar descansado na praia a bronzear-se enquanto controla com o seu PDA o que está a acontecer na sua exploração agrícola!

A ARTE DE VINDIMAR...OU SERÁ A ARTE DE APANHAR UVAS!!

A vindima é o conjunto das operações que permitem remover as uvas das cepas e conduzi-las até à área de recepção da adega, onde a vinificação decorrerá.

Existem alguns cuidados que devem ser seguidos para se obter um vinho com qualidade, tais como : eliminar as uvas gretadas, podres e verdes, não misturar ramos nem folhas com os cachos e evitar a sujidade com terra.

A vindima deve ser iniciada pelas castas mais precoces que apresentem uma maturidade mais avançada. E quando as uvas se encontrarem no ponto óptimo de maturação devem vindimar-se tão rapidamente quanto possível.

A colheita deve ser realizada no tempo certo de contrário irá comprometer a qualidade do vinho. Uma colheita antes do tempo resulta num vinho aguado, com baixa concentração de açúcar e, consequentemente, de álcool. Se a uma colheita for tardia, a uva produzirá um vinho rico em álcool, mas com pouca acidez.

E agora vem aqui o Sr. Lopes da Silva tentar estabelecer um termo de comparação com a apanha das pêras e das maçãs. Será que consegue fazer vinificação de pêras e maçãs. Não, pois não?? É por isso que fico indignada... Está claro que fico indignada!!

A árvore certa no lugar certo!

As árvores e os arbustos são uma parte importante do ambiente e das comunidades que o habitam. Acontece que muitas vezes uma má escolha pode gerar conflitos futuros, e uma árvore inicialmente desejada pode tornar-se num verdadeiro estorvo.

Para que isso não aconteça deve -se ter em conta aspectos que vão desde a manutenção até aos potenciais danos que as raizes podem causar nas estruturas.

O site http://www.ufei.org/ ajuda-o a escolher a árvore certa para um determinado local tendo em conta os possíveis condicionantes.

AME O VERDE, AME A VIDA!

A campanha de âmbito nacional “Ame o Verde, Ame a Vida. Proteja a Floresta”, tem como objectivo sensibilizar a população para a defesa da floresta e preservação dos recursos hídricos.

A distribuição dos folhetos está a ser feita pelas 30 associações que integram a Forestis, no Norte e Centro do País.

Se ainda não tem o seu folheto informativo pode sempre aceder à página http://www.forestis.pt/ e fazer o download. Não precisa imprimir a informação ;)

GINGKO BILOBA - UMA BOMBA CONTRA A DEPRESSÃO!

A Ginkgo biloba é uma árvore nativa da China que existe há mais de 200 milhões de anos sendo por isso considerada um fóssil vivo. Pode atingir cerca de 40 metros de altura e viver até 1.000 anos. As primeiras referências às grandes propriedades medicinais da Ginkgo estão contidas na “matéria médica chinesa” e datam de 2.800 anos a.C.. A árvore foi introduzida na Europa em 1754, pelos ingleses, e actualmente é uma das plantas mais prescritas em toda a Europa e nos E.U.A., por possuir propriedades a vários níveis.

É uma planta muito resistente sendo que foi a única espécie que sobreviveu ao bombardeio atómico de Hiroshima, no Japão.

Esta planta está a ser usada para curar a depressão. Como actua? Diminuindo o desgaste dos neurónios que direcionam a resposta da serotonina, um neurotransmissor que reduz o stress e a ansiedade; aumentando a produção de noraepinefrina, outro neurotransmissor, o que auxilia na redução dos sintomas da depressão.

Consumos de água virtuais

É comum calcular-se os consumos médios de água mensais por habitante para uso doméstico. Mas serão esses os nossos consumos reais? Nem de perto nem de longe os consumos que aparecem nas nossas facturas correspondem aos consumos reais.
De facto, uma simples camisola de algodão envolve uma grande quantidade de água no seu processo de produção. É a chamada água virtual, que nunca é contabilizada.
Aliás, o algodão juntamente com o arroz e o trigo são das culturas mais exigentes em água. Por isso, seria de todo o interesse que nas etiquetas constasse a quantidade de água oculta envolvida directa ou indirectamente no seu processo de fabrico. Para se produzir 1 Kg de algodão são necessários entre 7 000-30 000 litros de água.
Não é de todo uma contabilização que está fora do alcance, pode-se dizer é que existe falta de vontade política para que isso aconteça. Seria uma forma interessante de alertar os consumidores para o facto de a água estar em tudo o que o ser humano consome.
A carne de vaca é recordista no consumo de água, quando nos sentamos à mesa para comer um bife de vaca nem nos passa pela cabeça que foram gastos cerca de 45oolitros de água. Este valor é contabilizado tendo em conta a água presente nos cereais e na ração que o animal ingere bem como a água que a vaca ingere diariamente.

POR UM PLANETA SUSTENTÁVEL

Preocupa-se com a sustentabilidade do Planeta? Então aceda à página http://planetasustentavel.abril.com.br e descubra algumas dicas para contribuir para um Planeta mais verde!

Praga de "Rhynchophorus ferrugineus" volta a atacar em Portugal

A praga de insectos Rhynchophorus ferrugineus que atacou em 2007 no Algarve, agora volta a atacar em Coimbra. Entre as espécies atacadas destacam-se as Phoenix canariensis, vulgo palmeiras.

A praga tem uma rápida disseminação, no entanto já foram tomadas medidas para a sua erradicação. O tratamento consiste na injecção selada de um insecticida a nível vascular, assegurando uma rápida absorção e precisão de dosagem.

Para evitar a propagação desta praga deve-se apostar em medidas preventivas que incluem a instalação de sistemas detectores daquele insecto – armadilhas com hormonas da espécie, bem como o controlo estrito do passaporte fitossanitário de todas as palmeiras importadas. Uma palmeira pode estar infectada, mesmo que não mostre sintomas visíveis durante meses.

Os sintomas mais visíveis são as folhas novas secarem sem razão aparente e o facto de todas as folhas decaírem e a copa ficar espalmada. A morte da planta ocorre quando seca completamente, movendo-se o insecto para outra palmeira.

A cidade de Esposende tem muitas palmeiras desta variedade! Espero que já estejam a ser tomadas medidas preventivas para manutenção da beleza da marginal desta linda cidade!

PESQUISE NA INTERNET E AJUDE A PLANTAR UMA ÁRVORE!

Imagine-se a pesquisar na web e a salvar o planeta ao mesmo tempo. Agrada-lhe a ideia? Pois saiba que é possível!
O Ecocho é um novo mecanismo de busca gratuito que por cada 1000 buscas que os usuários fizerem no ecocho.com são plantadas duas árvores para compensar as emissões de dióxido de carbono.

Mudar para o ecocho.com não altera ou torna lenta a busca e os resultados da busca são exibidos através da tecnologia Yahoo.

Faça perguntas à Cho Cho, a mascote do Ecocho, que ela esclarece-lhe todas as dúvidas.

Piscinas Biológicas- Um Novo Conceito Ecológico!

As piscinas biológicas são cópias da Natureza que se apresentam como uma alternativa muito viável em relação às piscinas convencionais. Têm conquistado cada vez mais adeptos, não apresentando qualquer risco para a saúde.

As piscinas biológicas respeitam as necessidades das plantas, que são capazes de criar e manter as condições de um lago natural num lago artificial.

Sem utilização de cloro ou outros químicos, a água é límpida e completamente natural. A limpeza fica a cargo das plantas que produzem todo o oxigénio, através da fotossíntese, necessário à manutenção da qualidade da água. O ambiente criado é idêntico ao de um rio ou lago natural. Assim sendo, espécies como as rãs, os tritões, os cágados e as cobras de água aparecem naturalmente.

Já existem algumas casas de turismo rural que proporcionam esta possibilidade aos seus utentes.

MAIS UMA IDEIA VERDE!!

A Galileo, uma das maiores redes de dados privados no turismo, lançou a ferramenta Carbon Tracker, que permite ao viajante poder eleger o percurso que emite menos dióxido de carbono, seja de avião, carro ou comboio. O dispositivo electrónico mede a "pegada ecológica" deixada pelo viajante, que até pode receber os resultados por e-mail.
As entidades que desenvolvem políticas ambientais também estão a pedir comparativos das referidas emissões de CO2 por via aérea, férrea ou rodoviária, para agilizar acções de sensibilização pelos itinerários e meios mais "verdes" e económicos. Pode-se consultar o Carbon Tracker nos agentes de viagem ou parceiros da Travelport aderentes.
"Tendo em conta que o turismo vale seis por cento das emissões de CO2, as agências, as empresas [e os turistas] vão poder contribuir para uma política ambiental responsável, optando por viagens sustentáveis", sublinhou o director-geral da Galileo Portugal e da Galileo Brasill António Loureiro.

AME A NATUREZA E AME-SE A SI MESMO! PREFIRA OS PRODUTOS BIOLÓGICOS!

A par das nossas preocupações pela busca de uma alimentação mais saudável existe um interesse crescente com as questões ambientais. A agricultura biológica é um sistema de produção que respeita estes dois princípios , ou seja, a obtenção de alimentos mais saudáveis através de práticas agrícolas que respeitam a Natureza.

Os alimentos resultantes deste tipo de produção possuem um sabor e aroma mais autênticos, são mais nutritivos e além disso não possuem resíduos químicos.

A Natureza também é altamente benificiada, uma vez que este sistema impõe limites muito restritos ao uso de pesticidas e fertilizantes sintéticos, de antibióticos, aditivos alimentares e auxiliares tecnológicos. A agricultura biológica recorre aos benefícios de certos insectos, os auxiliares, no controlo de pragas. Entre os auxiliares mais conhecidos destacam-se as joaninhas, sendo que algumas espécies já estão a ser reproduzidas em laboratórios especializados e utilizadas na luta biológica.

Micropropagação da Oliveira Galega

A Escola Superior Agrária de Santarém em parceria com a Universidade de Évora têm em curso um projecto que visa a mutiplicação da oliveira da variedade "Galega".

A engenheira Paula Jacob, da Escola Superior Agrária de Santarém, foi a responsável pelo estudo da micropropagação.

Um dos problemas desta variedade deve-se à pouca disponibilidade existente no mercado, uma vez que é uma espécie que tem dificuldades de enraizamento. Daí haver todo o interesse em fornecer alternativas à produção em viveiro e com custos competitivos.

Neste momento já existem 4800 plantas in vitro.

A micropropagação inicia-se com o corte de pequenos ramos dos quais se extraem as folhas, ficando apenas os gomos. Esse material é, então, levado para o laboratório, para ser submetido ao processo de desinfecção em condições assépticas (esterilizadas). Em seguida, as estacas são colocadas num meio de cultura, que contém mais de 30 elementos (vitaminas, macronutrientes, micronutrientes, hormonas de crescimento e um hidrato de carbono).

A colocação do explante (da estaca) seleccionado e desinfectado em cultura in vitro é a etapa base de toda a operação.

Posteriormente, os tubos e frascos de cultura são colocados em câmaras de crescimento com controlo de factores físicos (temperatura, fotoperíodo) até se desenvolverem as plântulas.

Na última fase, já há emissão de raízes, seguindo-se a aclimatização. É necessário que esta transferência se faça nas melhores condições, visto que as raízes formadas ainda são extremamente frágeis. Nesta fase as plantas são transferidas para um substrato com boa drenagem e colocadas novamente em câmaras, assegurando uma humidade elevada e uma temperatura ambiente e do substrato bem controlada.

Nem todas as plantas aclimatizam mas após esta fase as plantas comportam-se exactamente como as plantas produzidas em viveiro.